La Entrevista Preliminar

¿Es la primera vez que solicitas apoyo psicológico? ¿Nunca has ido al psicólogo y no sabes qué esperar?¿Ya has tenido experiencias previas, pero te interesa conocer cómo se estructura una primera entrevista? Este artículo ofrece información sobre lo que suele ocurrir en una entrevista inicial.

Introducción

La salud mental es una dimensión fundamental del bienestar humano. Consultar a un profesional puede implicar o no estar atravesando una crisis grave. Dependiendo del tipo de especialidad el apoyo psicológico puede consistir en generar una mejor comprensión de emociones y pensamientos, contribuir en las relaciones con otros, organizar estudios o hábitos, profundizar en las causas de alguna sintomatología, entre otras. La psicología también puede ser educativa, orientadora y complementaria a otros cuidados de la salud o trabajar en conjunto con otros especialistas, dependiendo del caso, la persona y la situación en que se encuentra.

Acudir a una primera sesión puede generar dudas, nervios o incluso temor, especialmente si no se tiene experiencia previa en espacios terapéuticos. Sin embargo consultar cuando se siente un malestar —aunque sea leve o difuso— es una forma de cuidado preventivo. No es necesario “tocar fondo” para pedir ayuda. Reconocer que algo no está bien y buscar acompañamiento profesional es un acto de cuidado.

¿Qué ocurre en una primera entrevista?

La primera visita psicológica es un espacio inicial, para que una persona pueda comenzar a explorar lo que siente, lo que le preocupa y lo que desea transformar. En este primer acercamiento, el profesional de la salud mental busca comprender, escuchar más en detalle lo que ha llevado a la persona a solicitar atención psicológica y aclarar las dudas que esta pueda tener.

Algunos psicoterapeutas pueden solicitar datos similares a los de una consulta médica inicial, como nombre completo, edad, datos de contacto, antecedentes relevantes o derivaciones previas. Esto no es obligatorio ni universal, pero permite establecer una base clara para el proceso terapéutico.

Es importante saber que cada profesional tiene su estilo, formación y enfoque particular, por lo que no todas las primeras entrevistas son iguales. Sin embargo, existen elementos comunes que suelen estar presentes en la mayoría de los encuentros iniciales, siempre con variaciones según el contexto, el paciente y el terapeuta.

Componentes que más comúnmente pueden estar presentes en una Entrevista o Consulta Inicial

• Motivo de consulta: Se explora qué llevó a la persona a buscar ayuda, qué siente, desde cuándo, y cómo lo vive.

• Contexto vital: En ocasiones se abordan aspectos relevantes de la historia personal, relaciones, trabajo, salud, y entorno. Esto también podría abordarse más adelante, no necesariamente en una primera entrevista.

• Encuadre terapéutico: Se explican las condiciones del proceso: frecuencia de sesiones, duración, honorarios, confidencialidad, formato de las sesiones (online o presencial), fecha y hora de las sesiones, forma de trabajo del terapeuta, entre otros detalles que varían según el estilo de cada profesional. Esto está relacionado con que es importante que quien consulta sepa qué implica el proceso terapéutico y pueda decidir libremente si desea iniciar un proceso terapéutico. Esta decisión puede expresarse verbalmente o mediante la firma de un documento que se llama Consentimiento Informado.

• Consentimiento informado: Se refiere a lo acordado y conversado en el encuadre. Es un documento escrito que requiere de la lectura y firma de la persona que consulta. No siempre se realiza un acuerdo escrito, puede ser acordado verbalmente al aceptar el encuadre.

• Expectativas y dudas: Se refiere a una conversación inicial sobre lo que la persona que consulta espera del proceso, las dudas iniciales que pueda tener en general, sobre lo conversado en esta primera entrevista o la forma en que trabaja el psicoterapeuta.

Sobre el Formato de la primera entrevista

Dependiendo de lo que cada profesional determina, la Entrevista Inicial puede ser presencial o por video llamada.

Hoy en día, muchas primeras entrevistas se realizan en formato online. Esta modalidad ofrece ventajas importantes: permite acceder al espacio terapéutico desde cualquier lugar, facilita la organización de tiempos, y puede ser una opción viable cuando no es posible asistir presencialmente. La primera sesión online permite tener una primera mirada, conocer al profesional y compartir los motivos de consulta en profundidad. Luego, se puede acordar si el proceso continuará en línea o de forma presencial.

Para que la experiencia online sea adecuada, se recomienda:

• Buscar un espacio tranquilo, privado y sin interrupciones

• Verificar la señal de internet

• Probar el funcionamiento de audífonos, cámara y micrófono

• Usar un dispositivo cómodo (PC, tablet o móvil)

¿Qué ocurre después?

Lo que sigue después de la primera sesión dependerá de lo conversado, de los objetivos definidos y del vínculo que se haya comenzado a construir. Según lo acordado, las siguientes sesiones pueden ser en formato presencial o en formato de videollamada.

Autor: thehealthcarepost (Ps. Virginia Rogers)

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